1. Ekwesịrị ichebe ajị anụ site na ìhè anyanwụ siri ike na ìhè.Ma ọ bụghị ya, ha na-agbasi ike ma na-agbaji.Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanyụ ọkụ na sterilaiz ajị gị, ị gaghị ewere ya na ọ ga-agbapụta na anyanwụ.
2. Okpokoro uwe mkpuchi ajị anụ chọrọ ohere ka ajị anụ wee "na-eku ume" nke ọma ma ghara ịchacha ma ọ bụ pịpịa ya iji gbochie mgbagwoju anya.Iji mee nke a, jide n'aka na ị nwere oghere dị iche iche n'ime akwa uwe gị maka nkwudo, ma echekwala ihe nke agba ndị ọzọ n'akụkụ ngwaahịa ahụ, hapụ naanị ịgbalị ịkwakọba ha.
3. Ajị anụ chọkwara oxygen zuru oke iji "iku ume".Ya mere, amachibidoro ịchekwa ajị anụ na akpa rọba ma ọ bụ akpa oghere.Uwe ajị anụ ga-amalite "ịhịa aka n'ahụ" ka ọ "na-ekpochapụ".
4. N'oge oyi, mgbe ọ naghị eyi uwe ajị anụ, ọ kacha mma ịhapụ ya na mbara ihu na ndò maka awa ole na ole wee kpọgidere ya na oyi.N'oge okpomọkụ, ọ dị mkpa ka a na-ewepụ uwe ajị anụ mgbe niile na kọbọd ma na-amagharị ya, dị ka ndị na-azụ ahịa ajị anụ na-atụgharị ego.
5. A ga-atụkwasịrịrị uwe ajị anụ n'elu nkwuba.Agaghị apịaji ya ma ọlị, n'ihi na nke a ga-agbagọ ya kpamkpam n'ogige atụrụ wee hapụ creases.
6. Ajị anụ na mkpuchi kwesịrị iji bọtịnụ niile, nko ma ọ bụ zips niile, ma ọ bụghị ya, ajị anụ ahụ ga-agbatị n'ebe n'ihi ịdị arọ nke ya na uwe mkpuchi ahụ n'onwe ya nwere ike ịpụpụ n'oghere ahụ, na-akpata mgbagwoju anya.
7. Lezienụ anya iji chebe ụmụ ahụhụ, nla na anụmanụ (nwamba, nkịta).
8. Isi ihe eji echekwa uwe ahụ site na mmetọ, uzuzu, ọkụ na ụmụ ahụhụ bụ mkpuchi eji echekwa uwe aji.
9. Enwere ike ịchekwa ya n'ụzọ ochie, dịka ọmụmaatụ na akpa ndị na-esi ísì ụtọ, akpa akwa na ose ojii ma ọ bụ lavender iji gbochie nla.
10. Ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na enwere ike ịchekwa ya na kọbọd ígwè, nke na-akwụ ụgwọ dị ka uwe aji.
11. N'ihe banyere uru maka ego, nhọrọ kachasị mma maka ịchekwa uwe aji bụ ịzụta ihe mkpuchi nchebe pụrụ iche, nke dị ọnụ ala ma dị ọnụ ala.
Oge nzipu: Jun-26-2023